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अपनी कमजोरियां को जानों, और समझों, समाधान आप ही के पास हैं।

अपनी कमजोरियां को जानों, और समझों, समाधान आप ही के पास हैं।

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एक पल एक दिन को बदल सकता है, एक दिन एक जीवन को बदल सकता है, और एक जीवन इस दुनिया को बदल सकता है। - गौतम बुद्ध

जीवन, आध्यात्मिकता और विचारों की शान्ति 30 प्रसिद्ध बुद्ध उद्धरण।

गौतम बुद्ध, जिन्हें आमतौर पर बुद्ध के रूप में जाना जाता है, एक तपस्वी और ऋषि थे और बौद्ध धर्म की शिक्षा के संस्थापक थे। ऐसा माना जाता है कि उन्होंने छठी और चौथी शताब्दी ईसा पूर्व के बीच भारतीय उपमहाद्वीप के पूर्वी भाग में बौद्ध धर्म, सम्प्रदाय को फैलाया था। बुद्ध के समस्त उपदेश जीवन-शैली की समस्याओं का समाधान प्रस्तुत करते हैं।

1.बुद्ध वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करने में विश्वास करते हैं।

"अतीत में मत रहो, भविष्य के सपने मत देखो, मन को वर्तमान क्षण पर केंद्रित करो।" - बुद्ध

अतीत से सीखना और भविष्य के लिए योजना बनाना व्यावहारिक और आवश्यक है, लेकिन वर्तमान वह जगह है जहाँ पर हमें क्रियाशिल रहने की आवश्यकता है।

2. बुद्ध आत्म-साक्षात्कार का उपदेश देते हैं।

कोई हमें नहीं बल्कि हम खुद को बनाते है।" - बुद्ध

बुद्ध की कई शिक्षाएँ स्वयं की शक्ति पर केंद्रित है। जब हम नीचे आते है, तो हम केवल केवल खुद से ही प्रभावित होते हैं। हम स्वयं ही अकेले हैं जो हमारे मन की स्थिति को बदल सकते हैं।

3. बुद्ध का मानना ​​है कि बातचीत की कुंजी समझ है।

समझ अच्छी तरह से बोले जाने वाले शब्दों का ही स्वरूप है। ” - बुद्ध

व्य्वस्थित कहें गये वाक्य में एक स्थिति और शब्दों के अर्थ को समझना केंद्र बिंदु है। कुछ भी कहने से पहले हमें समझना चाहिए कि हम क्या कहना चाह रहे हैं।

4. बुद्ध,मूल्य, आज। इसके लिए जियो।

जो करना है वो करों और आज के लिए जियों। आज कुछ भी हो सकता है क्योंकि कल के बारे में हम कह नहीं सकते है। उसने मेरा अपमान किया, मुझे कष्ट दिया, मुझे लूट लिया, जो व्यक्ति जीवन भर इन्हीं बातों को लेकर शिकायत करते रहते हैं, वे कभी भी चैन से नहीं रह पाते हैं। सुकून से वही व्यक्ति रहते हैं, जो खुद को इन बातों से ऊपर उठा लेते हैं। 

5. बुद्ध आपको स्वयं से प्रेम करने की सलाह देते हैं।

"आप स्वयं, पूरे ब्रह्मांड में जितने भी हैं, आपके प्यार और स्नेह के पात्र हैं।" - बुद्ध

खुद से ज्यादा कोई किसी से भी स्नेह नहीं कर सकता है। आत्मविश्वास खुद पर विश्वास करने से बनता है। अगर हम खुद से स्नेह नहीं करते हैं, तो हम किसी दूसरे व्यक्ति से भी स्नेह की उम्मीद कैसे कर सकते हैं? किसी और चीज से पहले खुद से प्यार करना सीखें।

6. बुद्ध का मानना ​​है कि शांति मन की एक अवस्था है

"शांति भीतर से आती है। इसे बाहर मत  खोजो।" - बुद्ध

शांति मन की एक अवस्था है और प्रत्येक व्यक्ति में अपने विचारों के माध्यम से शांति पाने की क्षमता होती है। किसी दूसरे व्यक्ति, अलग स्थान या अलग उम्र से शांति की तलाश न करें।

7. बुद्ध संपत्ति में विश्वास नहीं करते हैं।

बुद्ध किसी भी चीज का दावा न करने में एक बड़े विश्वासी थे। अगर आपके पास कुछ नहीं है तो आप कुछ भी नहीं खो सकते हैं। इस दुनिया में बहुत सी चीजें साझा की जा सकती हैं लेकिन हम उनका उपयोग अपने स्वार्थ के लिए करते हैं। जिस चीज की आपको जरूरत नहीं है उसके साथ जीना सीखें।

8. बुद्ध मानते हैं कि आप अपनी पवित्रता खुद तय करते हैं।

"पवित्रता या अशुद्धता स्वयं पर निर्भर करती है।" - बुद्ध

पवित्रता और अशुद्धता ऐसे शब्द हैं जो किसी व्यक्ति को परिभाषित कर सकते हैं। आपके पास एक शुद्ध व्यक्ति होने की क्षमता है और आपके पास एक अशुद्ध व्यक्ति होने की भी क्षमता है। निर्णय अंततः आप पर निर्भर है। यह आपके लिए कोई और तय नहीं कर सकता।

9. बुद्ध आत्म शुद्धि में विश्वास करते है।

पवित्रता एक ऐसी चीज है जिसके लिए हम सभी प्रयास कर रहे हैं और प्राप्त करने की आशा करते हैं। शुद्ध आत्मा का अर्थ है भविष्य या अतीत के प्रति कोई पछतावा या चिंता नहीं। पवित्र आत्माएं मानवता की वृद्धि में विश्वास करती हैं।

10. बुद्ध विचारों को महत्व देते हैं, क्योंकि वे हमारे अस्तित्व को आकार देते हैं।

विचार आपके व्यक्तित्व का मापक है।आप स्वयं निर्धारित करें की आप कौनसे विचारों को स्वीकार करेंगे। गुमराह करने वाले विचारों को सोचने में बहुत अधिक समय व्यतीत करना, परिणाम स्वरूप अशुद्ध विचारों आपको गुमराह भी कर सकते हैं।

11. आपके विचार आपको निर्धारित करेंगे।

विचार कर्म में और कर्म चरित्र में बदल जाते हैं। मन मानव शरीर का शक्तिशाली पहलू है। हमारे विचार शक्तिशाली हैं और वहीं हमारी पृष्ठभूमि निर्धारित करेंगे।

12. बुद्ध संक्षिप्त, अर्थपूर्ण भाषण में विश्वास करते हैं।

हजारों खोखले शब्दों से बेहतर, एक ऐसा शब्द है जो शांति लाता है।" - बुद्ध

महान अर्थ वाला एक शब्द बिना अर्थ के एक हजार शब्दों से बेहतर है। बुद्ध संक्षिप्त भाषण पर जोर देते थे और यहीं कारण है कि बौद्ध धर्म का पालन करने वाले कई लोगों ने मौन व्रत लिया है।

13. बुद्ध शारीरिक स्वास्थ्य के महत्व को समझते हैं

"शरीर को अच्छे स्वास्थ्य में रखना भी एक कर्तव्य है।" - बुद्ध

जिस तरह हमें आध्यात्मिक दिमाग को जगाने और साफ रखने की जरूरत है, उसी तरह हमें अपने भौतिक शरीर की भी देखभाल करनी चाहिए। स्वस्थ शरीर से ही स्वस्थ मस्तिष्क का विकास होता है।

14. बुद्ध मानते हैं कि आध्यात्मिकता एक आवश्यकता है।

जैसे मोमबत्ती बिना आग के नहीं जल सकती, वैसे ही मनुष्य आध्यात्मिक जीवन के बिना नहीं रह सकता।" - बुद्ध

आध्यात्मिकता आपकी मानव आत्मा के संपर्क का निर्धारक तत्त्व है।

15. बुद्ध आत्म-निर्भरता में विश्वास करते हैं।

"आप अपना उद्धार स्वयं करें। दूसरों पर निर्भर मत रहो।" - बुद्ध

आत्मनिर्भरता जीवन का एक महत्वपूर्ण पहलू है। लोगों को स्वतंत्र रूप से चीजों को करना सीखना चाहिए। एक स्वतंत्र व्यक्ति वास्तविक दुनिया को किसी ऐसे व्यक्ति से बेहतर समझेगा जिसने पूरी जिंदगी दूसरे लोगों पर भरोसा किया हो।

16. बुद्ध समझते हैं कि क्रोध सत्य में बाधा डाल सकता है

किसी विवाद में जैसे ही हमें गुस्सा आता है, हमने सत्य के लिए प्रयास करना बंद कर दिया है।" - बुद्ध

एक बार जब क्रोध हम पर थोप दिया जाता है, तो तर्क खिड़की से बाहर चला जाता है और सत्य पूरी तरह से सामने नहीं आता है। इसलिए जितना सम्भव हो सकें स्व क्रोध पर नियंत्रण रखें।

17. बुद्ध मानते हैं कि कब्ज़ा जुनून की ओर ले जाता है।

"शुद्ध निःस्वार्थ जीवन जीने के लिए, बहुतायत के बीच किसी भी चीज़ को अपना नहीं समझना चाहिए।" - बुद्ध  

निःस्वार्थ जीवन कई लोगों के लिए एक कठिन कार्य है। वास्तव में एक निःस्वार्थ जीवन जीने के लिए, हमें कभी भी किसी चीज को अपना नहीं समझना चाहिए, क्योंकि ऐसा करने से दूसरे लोगों को दुख होता है।

18. बुद्ध धैर्य का अभ्यास करते हैं

"एक घड़ा बूँद बूँद से ही भरता है।" - बुद्ध

धैर्य मेरे दोस्तों, धैर्य। धैर्य एक गुण है। बुद्ध एक घड़े की धीरे-धीरे भरने की प्रक्रिया का वर्णन करते हैं। हालांकि यह प्रक्रिया धीमी और क्रमिक है, यह अंततः भर जाती है। हमें धैर्य और प्रतीक्षा करने की इच्छा रखनी चाहिए।

19. बुद्ध जानते हैं कि प्यार नफरत को खत्म कर सकता है

घृणा घृणा से नहीं, परन्तु केवल प्रेम से समाप्त होती है; यह शाश्वत नियम है।" - बुद्ध

नफरत से लड़ने का एक ही तरीका है प्यार। प्यार नफरत को खत्म कर लोगों को एक साथ ला सकता है। दुनियां में बहुत से घृणित लोग और घृणित चीजें हो रही हैं, लेकिन थोड़े से प्यार से हम दुनिया को बदल सकते हैं।

20. बुद्ध पछतावे में विश्वास नहीं करते हैं।

जो क्रोधी विचारों से मुक्त होते हैं उन्हें निश्चय ही शांति मिलती है।" - बुद्ध

लोग अपना पूरा जीवन कुछ न करने या न करने के पछतावे के साथ जीना आरम्भ करते हैं। नाराजगी के कारण जीवन पछतावे से भर जाता है, जिससे शांति पाना और भी मुश्किल हो जाता है।

21. बुद्ध कहते हैं कि अगर जीवन सही तरीके से जिया जाए तो मृत्यु से डरना नहीं चाहिए।

मृत्यु से भी उस व्यक्ति को नहीं डरना चाहिए जो बुद्धिमानी से जीता है।" - बुद्ध

एक बुद्धिमान व्यक्ति मृत्यु को समझता है और उसे इस बात का बोध होता है कि मृत्यु अवश्यम्भावी सत्य है।

22. बुद्ध अच्छे और बुरे के संदर्भ में सद्गुण का वर्णन करते हैं।

सदाचार को दुष्टों द्वारा अधिक सताया जाता है।" - बुद्ध

सद्गुण उच्च नैतिक मानकों का व्यवहार है, और दुष्ट लोग अच्छे लोगों की प्रशंसा से अधिक गुणी लोगों पर प्रहार करेंगे। दुष्टों की मत सुनो, अपने मानकों को बनाए रखो और सद्गुण प्रदर्शित करों जीवन के सभी क्षेत्रों में सद्गुणों को प्रदर्शित करो।

23. बुद्ध मानते हैं कि देना महत्वपूर्ण है।

"दे दो, भले ही तुम्हारे पास थोड़ा ही हो।" - बुद्ध ।

24. बुद्ध आपकी कमजोरियों को जानने और समझने की सलाह देते हैं।

यदि आपको अपने दोषों को इंगित करने के लिए एक बुद्धिमान आलोचक मिल जाए, तो छिपे हुए खजाने के लिए एक मार्गदर्शक की तरह उसका अनुसरण करें। ” - बुद्ध

एक आलोचक जो आपकी कमियों को प्रकट करता है वहीं आपका सच्चा हितेषी है। मनुष्य के रूप में, हम कभी-कभी अपनी कमियों को नोटिस नहीं करते हैं और इसलिए उन्हें ठीक करने का भी कोई प्रयास नहीं करते हैं। हमारी कमियों को जानना और उन पर काम करने की क्षमता जीवन में आगे बढ़ने की दिशा में एक बड़ा कदम है।

25. बुद्ध ध्यान को महत्व देते हैं।

ध्यान करो… देर मत करो, ऐसा न हो कि तुम्हें बाद में पछताना पड़े।” - बुद्ध

आराम करने और आराम करने के लिए ध्यान महत्वपूर्ण है, लेकिन विचारों को अपने दिमाग में और बाहर स्वतंत्र रूप से चलने देने के लिए भी यह महत्वपूर्ण है। प्रतिदिन ध्यान करना आध्यात्मिक और बुद्धिमान लोगों का एक सामान्य अभ्यास है।

26. बुद्ध अच्छे से बुरे पर विजय पाने में विश्वास करते हैं

क्रोध को अक्रोध से जीतो। अच्छाई से बुराई को जीतो।" - बुद्ध

क्रोध या बेईमानी पर विजय विपरीत मार्ग अपनाने से होती है। इन परिस्थितियों में आग से आग बुझाने से काम नहीं चलता।

27. बुद्ध एक जागृत व्यक्ति के मूल्य को जानते हैं

जागृत व्यक्ति की तुलना में कुछ भी नहीं है।" - बुद्ध

एक जाग्रत व्यक्ति से अधिक सुंदर और शक्तिशाली कुछ भी नहीं है। जब हम जाग्रत होते हैं, तो हम अपनी क्षमताओं और खुद को समझते हैं। हमारे विचारों का विश्लेषण किया जाता है और हमारा व्यवहार शांत और आध्यात्मिक होता है।

28. बुद्ध दुनिया में असीम प्रेम फैलाने की भीख माँगते हैं।

पूरी दुनिया के प्रति असीम प्रेम बिखेरें - ऊपर, नीचे और आर पार।" - बुद्ध

असीम प्रेम फैलाने का कोई गलत समय नहीं होता, चाहे आप कहीं पर भी क्यों न हों।

29. बुद्ध समझाते हैं कि अपने लिए और दूसरों के लिए देखना एक कला है।

जब आप अपना ख्याल रखते हैं, तो आप दूसरों के लिए भी यहीं विचार रखे। - बुद्ध

दूसरों की देखभाल करना और खुद की देखभाल करना मेल खाना चाहिए। अपने लिए ध्यान रखने से सही लोगों के साथ रहना और उनकी देखभाल करना होता है। अन्य लोगों के लिए बाहर देखना उन्हें आपके लिए बाहर देखने के लिए प्रेरित करता है, जिसका अर्थ है कि आप पर नजर रखी जा रही है।

30. बुद्ध मानते हैं कि शांति प्राप्त करने के लिए धैर्य और इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है।

शांति प्राप्त करने के लिए अपने आप को पूरी तरह से प्रशिक्षित करें।" - बुद्ध

शांति कोई ऐसी चीज नहीं है जिससे हम एक दिन या एक रात मैं जाग कर पा सकें। शांति मन की एक अवस्था है जिसे समय के साथ सीखा जाता है। शांति जीवन में अच्छाई का एहसास कर रही है और नकारात्मक के बजाय सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करतीं है। शुद्ध शांति के अभ्यास से कोई भी शांति प्राप्त कर सकता है।


Dr.Nitu  Soni

I am a Ph.D. in Sanskrit and passionate about writing. I have more than 11 years of experience in literature research and writing. Motivational writing, speaking, finding new stories are my main interest. I am also good at teaching and at social outreach.

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